/

Bliżej siebie, bliżej dziecka – o budowaniu relacji przez komunikację – edycja 8, start 20 marca 2023

Brak miejsc na edycję 8. Zapytaj o kolejne terminy: k.czerminska@gmail.com

Poniedziałki

17:30 - 20:30


8 spotkań

20 marca, 3 kwietnia,
17 kwietnia, 8 maja, 22 maja,
5 czerwca, 19 czerwca,
3 lipca

1000 zł

(100 zł za spotkanie)
+ opłata rekrutacyjna 200 zł


Brzozowa 15a

Siedziba Stowarzyszenia w Gdańsku, Wrzeszczu, Brzozowa 15a (wejście od podwórza, za barem KROWARZYWA).

Obowiązuje opłata za całość kursu, możliwa płatność w ratach (do umówienia za mną), warunkiem zapisu jest zgłoszenie mailowe i wpłacenie zaliczki/opłaty rekrutacyjnej 200 zł na konto (numer w mailu potwierdzającym zgłoszenie), zaliczka jest bezzwrotna. Zajęcia odbędą się gdy zbierze się minimalna ilość uczestników – 6 osób.

Mam takie głębokie przeświadczenie, że to, co mówię, i jak mówię ma wpływ na drugą osobę. Mogę jej powiedzieć: „Olewasz mnie i w ogóle nie szanujesz” albo „Trudno mi z tym, że dzwonisz do mnie raz w miesiącu. Tęsknię”. Niby o tym samym, ale zupełnie inaczej. Co więcej, ten drugi człowiek na te dwa komunikaty także odpowie nam zupełnie inaczej. A ciągle mówimy o jednej i tej samej sytuacji.
Zapraszam Cię na warsztaty z komunikacji empatycznej przeznaczone dla osób, które chcą pracować nad relacją i komunikacją czy to z dziećmi, czy z innymi dorosłymi. Na zajęciach będziemy przyglądać się temu, co utrudnia porozumienie: sposobom w jaki coś mówimy, ale też naszym przekonaniom i wzorcom relacji wyniesionym z domu.

Celem warsztatów jest wyposażenie uczestników w narzędzia do rozpoznawania tego, o co nam w komunikacji chodzi i wyrażania tego w sposób, który zwiększa szansę, że druga strona to usłyszy. Bycie zrozumianym i usłyszanym to podstawa do budowania bliskiej relacji z drugą osobą. Zajęcia łączą teorię komunikacji empatycznej (Porozumienie bez Przemocy) z praktycznymi ćwiczeniami na rzeczywistych sytuacjach uczestników. W teorię komunikacji wplotę współczesną wiedzą z neurobiologii, bo po pierwsze – to mój konik – a po drugie bardzo pozwala zrozumieć, co się w nas dzieje.

Tematy spotkań

  1. Czego ludzie w komunikacji nie lubią – komunikaty, które wywołują w nas reakcje walcz/uciekaj.
  2. Potrzeba matką wynalazków, ale także komunikacji – o co nam tak naprawdę chodzi, kiedy padają „trudne słowa” .
  3. Wierzysz w to, co myślisz? O odróżnieniu obserwacji od interpretacji.
  4. O uczuciach. Jak wspierać się w sytuacjach, kiedy „rośnie nam ciśnienie”.
  5. Prosisz czy żądasz? O granicach w relacji.
  6. Usłysz mnie – o byciu widzianym i zrozumianym.
  7. Jak to powiedzieć, żeby innym od razu nie poszło w pięty.
  8. Złość – sprzymierzeniec czy wróg komunikacji.

Prowadząca: Kasia Czermińska

Nazywam się Kasia Czermińska. Od 2014 prowadzę warsztaty poświęcone komunikacji empatycznej i konfliktowi. Współpracuję z Ewą Krzymuską (współzałożycielką Studium Mediacji w Gdańsku) oraz Stowarzyszeniem Pelikan, wspierając ludzi w rozwodzie. Komunikacja to może już nie, ale konflikt to dla mnie zawsze pewne wyzwanie, ćwiczę nieustannie w domu z mężem i dwójką nastolatków (mistrzowie konfliktu level master:) Pracuję też z ludźmi indywidualnie, prowadzę mediacje. Bardzo lubię przyglądać się naszym wewnętrznym wzorcom i uwarunkowaniom, szukać z ludźmi nowych ścieżek i możliwości zmiany. I być z tym co dla nas trudne, czego w sobie nie lubimy, czego czasem się wstydzimy.

Ukończyłam kursy Porozumienia bez Przemocy (140 godzin), kursy o transformacji gniewu, wstydu i poczucia winy, transformacji przekonań, neutralizacji języka Porozumienia bez Przemocy (47 godzin), Need-Based Coaching (68 godzin), Neuroscience and Systemic healing with NVC (30 godzin), Embracing the shadow (22 godziny), Intensywny kurs mediacji wg Porozumienia bez Przemocy (90 godzin), Studium Mediacji (70 godzin) oraz Teorię Poliwagalną Stevena Porgesa (10 godzin). Uczestniczyłam w warsztatach z trenerami NVC: Anią Mills, Ewą Orłowską, Agnieszką Rzewuską-Pacą, Dominiką Jasińską, Liv Larsson, Kayem Rang, Pernille Plantener, Sarah Payton.

Jeśli masz ochotę poprzyglądać się sobie, komunikacji i konfliktowi, to serdecznie zapraszam.

Pytania i zgłoszenia

mail: k.czerminska@gmail.com
tel: +48 508 929 960

enkel

Furniture for life

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo